Träningsbloggträff nummer 2

Förra gången vi träffades för träningsbloggträff blev det fika och idag blev det både träning och lunch och vi var närmare 20 personer idag. Vi började med ett crossfitpass på Sportlife vilket var både tufft och roligt. Effektiv styrketräning där man bland annat kan köra korta intervaller som vi gjorde idag för att få upp pulsen ordentligt. Vi körde 5 stycken övningar och körde varje övning i 20 sekunder och vilade i 10 sekunder och sen upprepade vi det i 4 minuter alltså totalt 8 set. Högt tempo och fullfart skulle jag verkligen säga att det är men också riktigt roligt och något som passar alla. Jag vågade inte köra fullt ut då jag haft en kraftig hosta i veckan men ändå väldigt roligt att testa.

Efter träningen så blev det lunch på GI-boden och jag fick en god kycklingrätt som jag blev ordentligt mätt på. Mycket prat om träning och bloggar kring borden. Vi var så väldigt många idag att det nästan var svårt att hinna växla några ord med alla. Det känns väldigt märkligt att träffa de fantastiska människorna bakom alla inspirerande bloggar som jag läser nästan varje dag. Jag önskar att jag skulle ha ett bättre ansiktsminne vid sådana här tillfällen för jag glömmer ansikten och namn otroligt kvickt. Däremot kommer jag ihåg färgen och bloggens utseende men nästa gång får vi nog köra med namnlappar.